Aktuelles

Vorlesen für GROSSE – ein besonderer Abend für Eltern

Vorlesen ist nur was für Kinder? Von wegen! Warum wir uns auch als Erwachsene mal wieder vorlesen (lassen) sollten… Lesen ist eine Grundvoraussetzung für den Erwerb von kognitiven Kompetenzen. Das Eintauchen in andere Welten, in fremde Situationen, in Schicksale und Personen, und damit das im Menschen Entstehen-Lassen von inneren Bildern ist unabdingbare Voraussetzung für Neugier, Phantasie, Handlungsplanung und auch soziales Verhalten. Diese Phantasien, inneren Bilder, können auch wieder ausgedrückt werden, und das ist letztlich Sprachtraining …

Kurs “Sanftes Yoga” – Weg zur inneren Ruhe und Selbstbegegnung

Dieser Kurs kann leider nicht stattfinden! Eine Oase im Alltag finden, sich selbst mit Achtsamkeit begegnen und körperliche und geistige Kraft schöpfen – durch Asanas (Übungen) aus dem Hatha Yoga, die langsam, achtsam und ruhig ausgeführt werden. Der Abschluss der Kurseinheit geschieht durch Yoga Nidra, einer meditativen Methode zur tiefen Entspannung. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Ihre Matte, eine Decke und dicke Socken mit. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich. Aktuell ist ein …

Eltern im Gespräch “Schlaf – Mythen und Wahrheiten”, Einladung zur Online Veranstaltung

… „Schläft Ihr Kleinkind durch?“ oder „Habt Ihr es schon einmal mit einer warmen Badewanne vor dem Schlafen gehen probiert?“… Alle Eltern kennen solche Fragen und Ratschläge. Wie ist es denn wirklich bestellt um den Schlaf von Kindergartenkindern? An diesem Abend gibt es viele Informationen über kindliches Schlafverhalten – es wird spannend und informativ! Dieses kostenlose digitale Kursangebot wird datenschutzkonform über die Anwendung Zoom durchgeführt. Um an der Veranstaltung teilnehmen zu können, wird kurz vor …

Onlinekurs Wirbelsäulen- / Beckenbodengymnastik für ein gutes Körpergefühl – Start am 28. August 2021

Ein gesunder und kräftiger Beckenboden ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl und die Körperhaltung Dieser Wirbelsäulen- / Beckenbodengymnastik Kurs ist eine Mischung aus Mobilisation, Kraftaufbau und Dehnung. Die wichtigen Rückenmuskeln werden gestärkt, damit sie ihre Stabilisationsfunktion weiterhin durchführen können. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und sorgen für eine optimale Beweglichkeit. Die integrierte Beckenbodengymnastik dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu trainieren. Dies ist für viele Menschen schwierig, da es sich hierbei um einen unsichtbaren Muskel handelt. …

Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik

Referentin:       Sonja Stein, in Koop mit Kath. Bildungsforum 
Ort:                   Online Zeit:                  montags, 17.00 – 17.45 Uhr Anmeldung:     info@katholisches-familienzentrum-st-johannes.de

Schöne Ferien!

  „Öffne, Herr, unsere Sinne für all das Schöne, das zu entdecken ist, dass wir staunen über deine Schöpfung in Wald und Flur, in Stadt und Land. Dass wir ruhig werden und still und dich finden zwischen Himmel und Erde und bei den Menschen, denen wir begegnen: Dazu segne uns!“ ( B.Riedl)   Das Team des Kath. Familienzentrums St. Johannes wünscht allen Kindern und Eltern eine schöne und erholsame Ferienzeit und bedankt sich an dieser …

Ein fröhliches, friedliches, ruhiges und gesegnetes Osterfest!

Der Herr leuchte uns Wie das Licht am Ostermorgen, so leuchte uns dein Segen. Christus ist auferstanden: Möge sein Friede uns begleiten, seine Liebe uns beflügeln und seine Freunde uns anrühren. Christus ist auferstanden. In diesem Glauben bewahre uns Der allmächtige Gott. (Keltischer Segenswunsch)   Im Frieden des auferstehenden Herrn wünschen wir allen ein fröhliches, friedliches, ruhiges und gesegnetes Osterfest! Bleiben Sie gesund! Das Team des Kath. FZ St. Johannes

Onlinekurs Wirbelsäulen- / Beckenbodengymnastik für ein gutes Körpergefühl

Ein gesunder und kräftiger Beckenboden ist entscheidend für ein gutes Körpergefühl und die Körperhaltung Dieser Wirbelsäulen- / Beckenbodengymnastik Kurs ist eine Mischung aus Mobilisation, Kraftaufbau und Dehnung. Die wichtigen Rückenmuskeln werden gestärkt, damit sie ihre Stabilisationsfunktion weiterhin durchführen können. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und sorgen für eine optimale Beweglichkeit. Die integrierte Beckenboden-gymnastik dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu trainieren. Dies ist für viele Menschen schwierig, da es sich hierbei um einen unsichtbaren Muskel handelt. …

Frohe Weihnachten und ein gesundes neues Jahr

„Möge das Licht der Weihnacht Dir leuchten. Möge die Wärme von Haus und Herz dich umgeben. Mögen Freunde dich behüten und begleiten. Mögest du die Hoffnung eines Kindlichen Herzens haben. Möge die Freude tausender Engel dich beglücken. Mögen die Liebe und der Friede Gottes immer mit dir sein.“ (Irischer Segenswunsch)   Wir wünschen Ihnen und Ihren Familien ein fröhliches und gesegnetes Weihnachtsfest sowie ein glückliches und vor allem gesundes neues Jahr 2021. Ein außergewöhnliches und …

Ausfall von Veranstaltungen

Bis 31.12.2020 fallen aufgrund der momentanen Situation alle geplanten Kurse, Babymassage und Eltern-Kind-Turnen, Eltern Café, Workshops, Elternabende, Feste und offene Sprechstunden in unserem Familienzentrum aus. Für die Veranstaltungen ab dem 01.01.2021 wird dann kurzfristig entschieden, ob diese planmäßig stattfinden können. Wir werden Sie an dieser Stelle neu informieren. Beratungen Gerne weisen wir auf die folgenden Beratungsangebote unserer Kooperationspartner hin. Diese können Sie telefonisch in Anspruch nehmen. Stadt Erkrath Psychologischer Dienst – Erziehung und Familienberatung Almut …